魚介類のレシピ一覧 全549件中181~200件を表示
- 海鮮炊き込みピラフ(浅漬けの素)なんと味付けは「浅漬けの素」でOK! ほんのり塩味が効いた、おいしい炊き込みピラフ。
使うのはコレ!
- 10分+
- 339kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:12.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう19
- 海鮮炊き込みピラフ(浅漬けの素)
- まぐろ山かけおろし丼火を使わない、簡単メニュー! 食欲がないときでも、さっぱり食べられます。
使うのはコレ!
- 10分
- 472kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:26.5g
- おろしのたれ
おいしそう14
- まぐろ山かけおろし丼
- サーモンのおろしカルパッチョ「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に! 甘酸っぱくて後味さっぱり。新たまねぎを使うのがおススメ!
使うのはコレ!
- 10分
- 132kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.6g
- おろしのたれ
おいしそう28
- サーモンのおろしカルパッチョ
- たことイカのおろしカルパッチョ「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に! 甘酸っぱくて後味さっぱり。シャキシャキたまねぎとどうぞ!
使うのはコレ!
- 10分
- 95kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:14.1g
- おろしのたれ
おいしそう13
- たことイカのおろしカルパッチョ
- スタミナうな玉丼うなぎを食べてスタミナをつけよう! 甘辛いたれはみんなが大好きな味!
使うのはコレ!
- 10分
- 773kcal
- 塩分:5.9g
- たんぱく質:28.6g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- スタミナうな玉丼
- シーフードマリネ「浅漬けの素」とオリーブ油で手軽にマリネ液が作れます。おもてなしにも◎
使うのはコレ!
- 10分
- 228kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- シーフードマリネ
- お刺身パフェお刺身を重ねて、パフェのように盛り付けます。お酒のおつまみにも、おもてなしにもぴったり♪
使うのはコレ!
- 10分
- 120kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:15.4g
- おろしのたれ
おいしそう27
- お刺身パフェ
- カツオのたたきポテチのせかつおの上にどっさりたまねぎをのせて♪ ポテトチップスはガーリック味がおすすめです。
使うのはコレ!
- 10分
- 140kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:20.6g
- おろしのたれ
おいしそう7
- カツオのたたきポテチのせ
- マグロの和風カルパッチョ砕いたピーナッツが食感のアクセント。「おろしのたれ」とワサビが大人味!
使うのはコレ!
- 10分
- 163kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:22.3g
- おろしのたれ
おいしそう7
- マグロの和風カルパッチョ
- プチッと鍋で天津飯おうちで手軽に天津飯! あっさりとした和風仕立ての醤油あんが「プチッと鍋」で簡単に作れます。
使うのはコレ!
- 15分
- 543kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:21.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう46
- プチッと鍋で天津飯
- エビの卵炒めエビとブロッコリーの中華風卵炒め。炒め物の味付けも「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
- 15分
- 200kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:16.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう193
- エビの卵炒め
- プチッと鍋で簡単さばのみそ煮和食の定番。甘辛い味付けでごはんがすすみます。
使うのはコレ!
- 15分
- 322kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:22.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう148
- プチッと鍋で簡単さばのみそ煮
- えびの豆乳クリームパスタメスティンで作る、湯きり不要の簡単パスタ! 魚介の旨みたっぷりのクリーミーなスープスパゲティです。
使うのはコレ!
- 15分
- 585kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:32.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう25
- えびの豆乳クリームパスタ
- エビチリトマトの甘味と豆板醤の旨味でごはんが進む!おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
- 15分
- 185kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:18.6g
- エビチリのたれ
おいしそう70
- エビチリ
- ツナの炊き込みごはん魚介のうま味たっぷりの炊き込みごはん。きのこの食感がアクセントに!
使うのはコレ!
- 15分+
- 421kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう69
- ツナの炊き込みごはん
- あさりの旨塩ラーメン人気の貝ラーメンをおうちで手軽に楽しめます! 濃厚な貝の旨みがたまらない!
使うのはコレ!
- 15分
- 304kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:12.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう39
- あさりの旨塩ラーメン
- あんかけプチッと茶碗蒸し【プチッと鍋料理対決企画】時短で料亭の味を食卓に
使うのはコレ!
- 15分
- 173kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう157
- あんかけプチッと茶碗蒸し
- 鮭のチャンチャン焼きホットプレートで作る、鮭のチャンチャン焼き! バターの香りとみその風味で、みんなが好きな味!
使うのはコレ!
- 15分
- 213kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:19.4g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう22
- 鮭のチャンチャン焼き
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ1本で手軽にできる!
使うのはコレ!
- 15分
- 220kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう13
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)
- 牡蠣と卵のオイスター炒め旬に味わいたい、牡蠣の中華炒め! 下処理のコツをおさえて、ふっくらジューシーに仕上げましょう!
使うのはコレ!
- 15分
- 285kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.7g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう19
- 牡蠣と卵のオイスター炒め
その他:魚介類
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